工具换了一茬又一茬，方法会留下来。这里放我平时用 AI 的流程、提示词，以及踩过的坑。
对话、绘图、转写、翻译，各自适合什么场合，我怎么挑。
模板、变量、约束条件，以及怎么让输出稳定下来。
把会议记录和长文丢给模型，先切段、再摘要、最后人工过一遍。
在自己机器上跑小模型、做批处理的一些零散笔记。